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瑜伽初学者身体僵硬怎么办？1个动作来解决，打开胸腔，伸展腰背-《2分钟瑜伽》
想要练横叉？先练这个简易版青蛙趴，开髋开胯，零基础的也能学会-《2分钟瑜伽》
瑜伽小白们，串联体式来啦，每天跟着做一遍，暴汗燃脂，塑形减脂-《2分钟瑜伽》
夏日有氧运动：每天跟着做10分钟，暴汗燃脂，不信你瘦不下来-《2分钟瑜伽》
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